Nieuwe actie met smeerdiploma in april

Actieweek
In de week van 20 – 24 april 2009 kunnen peuters op 2750 kinderdagverblijven en 1000 peuterspeelzalen in Nederland hun smeerdiploma halen. De actie is een vervolg op de actie van vorig jaar, waarbij 132.500 peuters en kleuters hun smeerdiploma behaalden.

Oefenend voor het smeerdiploma leren jonge kinderen stapsgewijs een boterham te besmeren en worden ze spelenderwijs geholpen in het aanleren van een gezonde eetgewoonte. Ook worden ze gestimuleerd bij de ontwikkeling van hun fijne motoriek.

Campagne Smeer je Groot!
Het Smeerdiploma - vaak het allereerste diploma dat een kind kan behalen - is onderdeel van de campagne ‘Smeer je Groot!’. Het Voorlichtingsbureau Margarine,
Vetten en Oliën brengt peuters in contact met deze gezonde eetgewoonte. Kinderen, leidsters en ouders worden ervan bewust gemaakt dat het verstandig is om élke boterham te besmeren met margarine of halvarine.

Gezonde vetten
Bij gezond eten denken de meeste mensen aan 'weinig vet'. Lang niet iedereen weet dat het belangrijk is om wel goede onverzadigde vetten binnen te krijgen. Zeker voor kinderen in de groei is vet onmisbaar. Onverzadigde vetten zijn belangrijk voor de celopbouw en de stofwisseling.

Vitamines
Daarnaast bevat margarine de in vet oplosbare vitamines A, D en E. Uit TNO onderzoek blijkt dat alleen peuters die altijd hun boterham besmeren met margarine of halvarine de aanbeveling voor vitamine D halen. Peuters die niet smeren hebben eerder een tekort aan vitamine D. Vitamine D zorgt ervoor dat calcium goed opgenomen kan worden, vandaar dat je ook vitamine D nodig hebt voor sterke tanden en botten en voor een goede werking van de spieren.

Eenvoudig en gezond
Het besmeren van brood met margarine of halvarine is een eenvoudige manier om goede vetten en vitamine A, D en E binnen te krijgen. Om die reden adviseert ook het Voedingscentrum om élke boterham te besmeren met halvarine.

Dus: Smeer je Groot!...met margarine op je brood